為推動(dòng)我系心理健康教育工作,,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,、接納自我,培養(yǎng)學(xué)生理性平和,、積極健康的心理,,基礎(chǔ)部于10月14日在“一站式”社區(qū)開(kāi)展了“心聲葉韻,創(chuàng)意情緒畫(huà)”的心理團(tuán)輔活動(dòng),。此次活動(dòng)由系部學(xué)生科老師指導(dǎo),,24名同學(xué)報(bào)名參加。
活動(dòng)伊始,,指導(dǎo)老師介紹了活動(dòng)主要形式——?jiǎng)?chuàng)意情緒畫(huà),,并具體闡釋情緒的定義,、作用及情緒畫(huà)的作用。然后,,通過(guò)播放不同風(fēng)格音樂(lè),,帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)入冥想環(huán)節(jié),引導(dǎo)學(xué)生在安靜平緩的音樂(lè)氛圍下開(kāi)啟創(chuàng)意情緒繪畫(huà),?;顒?dòng)中,同學(xué)們通過(guò)筆繪,、涂色,,在樹(shù)葉上表達(dá)心中情緒和內(nèi)心故事,并在老師的耐心疏導(dǎo)下,,分享創(chuàng)作意圖,,講出成長(zhǎng)故事,從而釋放壓力情緒、激發(fā)積極正能量。

本次活動(dòng),,是基礎(chǔ)部2024年“心理健康月”系列活動(dòng)之一,,旨在幫助學(xué)生提升自我意識(shí)、緩解壓力和焦慮情緒,培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài)。基礎(chǔ)部學(xué)生科也將繼續(xù)致力于為學(xué)生提供更多豐富多彩的心理成長(zhǎng)機(jī)會(huì),,助力他們愉快健康地度過(guò)大學(xué)時(shí)光。
(撰稿:方潔,;審核:遲堯林)